2024年– date –

アーカイブをアップしました🌿空いた時間にぜひ観てみてね✨ https://vimeo.com/981825015

レッスンのアーカイブをアップしました🌿お好きなタイミングでゆっくり身体と体を整えてくださいね🕊️ https://vimeo.com/980517561

レッスンのアーカイブをアップしました🌿お好きなタイミングでゆっくり身体と体を整えてくださいね🕊️ https://vimeo.com/975291953

レッスンのアーカイブをアップしました🌿お好きなタイミングでゆっくり身体と体を整えてくださいね🕊️ 中級レベルのレッスンです⭐️⭐️ https://vimeo.com/974680172

レッスンのアーカイブをアップしました🌿お好きなタイミングでゆっくり身体と体を整えてくださいね🕊️ https://vimeo.com/970426070

私達の身体は満月の影響を知らない間に感じているって知っていましたか？？いつもよりも寝付きが悪い…食欲が増えてる…食べすぎてるかも？なんか浮腫んでる…いつもよりイ...

レッスンのアーカイブをアップしました🌿お好きなタイミングでゆっくり身体と体を整えてくださいね🕊️ 中級レベルのレッスンです⭐️⭐️ https://vimeo.com/965666230

お客様のお声 立ってる時の安定感が全然違いました！ 足の裏全体で床をしっかりキャッチしてて吸い付いてる感じというか。 背筋も自然とスっと伸びてて楽に立ててる感じ...

“背骨を柔軟にして、自律神経を整えよう” 『現代人の９割は自律神経が乱れている』と言われています。自律神経とは、「生命を維持するために24時間、全身をコントロール...

満月ピラレッチのアーカイブをアップしました🌿お好きなタイミングでゆっくり身体と体を整えてくださいね🕊️ https://youtu.be/vRoRRCi8UsU