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レッスンのアーカイブをアップしました🌿ピラティスで身体と体を整えてくださいね🕊️ https://vimeo.com/1134443229

外部講師によるレッスンのアーカイブをアップしました🌿 スペシャル講師は【Harukaさん🌺✨】 現役の理学療法士でピラティス講師のHarukaさん✨ 今回のレッスンでは【就...

こんにちは🌰空気が少しずつ冷たくなり、肩をすくめるような日が増えてきましたね🍂秋から冬へと移り変わるこの時期気温の変化とともに増えてくるのが「肩こり」「背中...

外部講師によるレッスンのアーカイブをアップしました🌿 スペシャル講師【Mikuさん✨】🌺 エステティシャン🌺 夫婦再構築カウンセラー🌺 数秘鑑定師多彩な顔を持ちなが...

レッスンのアーカイブをアップしました🌿ピラティスで身体と体を整えてくださいね🕊️ https://vimeo.com/1129382774

レッスンのアーカイブをアップしました🌿ピラティスで身体と体を整えてくださいね🕊️ https://vimeo.com/1128458538?fl=ip&fe=ec

レッスンのアーカイブをアップしました🌿寝る前に・お風呂上がりに…ゆっくり身体と体を整えてくださいね🕊️ https://vimeo.com/1126433433?fl=ip&fe=ec

レッスンのアーカイブをアップしました🌿ピラティスで身体と体を整えてくださいね🕊️ https://vimeo.com/1124374325

レッスンのアーカイブをアップしました🌿寝る前に・お風呂上がりに…ゆっくり身体と体を整えてくださいね🕊️ https://vimeo.com/1122200219

こんにちは🍂季節は少しずつ秋へと移り変わり朝晩のひんやりとした空気を感じるようになりました🌰この時期から増えてくるのが「冷え」による不調です💦✅ 手足の先が冷...