ピラティス– tag –

レッスンのアーカイブをアップしました🌿お好きなタイミングでゆっくり身体と体を整えてくださいね🕊️ https://vimeo.com/1031582056

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“ピラティスでデトックス” ピラティスは、身体にたまった毒素や老廃物を排出するデトックス効果があるとも言われています。骨盤・背骨を中心とし体全体のバランスを整え...

レッスンのアーカイブをアップしました🌿お好きなタイミングでゆっくり身体と体を整えてくださいね🕊️ https://vimeo.com/1024663430

レッスンのアーカイブをアップしました🌿お好きなタイミングでゆっくり身体と体を整えてくださいね🕊️ 中級レベルのレッスンです⭐️⭐️ https://vimeo.com/1023642811