ピラティス– tag –

私達の身体は満月の影響を知らない間に感じているって知っていましたか？？いつもよりも寝付きが悪い…食欲が増えてる…食べすぎてるかも？なんか浮腫んでる…いつもよりイ...

レッスンのアーカイブをアップしました🌿お好きなタイミングでゆっくり身体と体を整えてくださいね🕊️ 中級レベルのレッスンです⭐️⭐️ https://vimeo.com/965666230

“背骨を柔軟にして、自律神経を整えよう” 『現代人の９割は自律神経が乱れている』と言われています。自律神経とは、「生命を維持するために24時間、全身をコントロール...

レッスンのアーカイブをアップしました🌿お好きなタイミングでゆっくり身体と体を整えてくださいね🕊️ https://vimeo.com/963149653

レッスンのアーカイブをアップしました🌿お好きなタイミングでゆっくり身体と体を整えてくださいね🕊️ https://vimeo.com/959280288

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アーカイブをアップしました🌿空いた時間にぜひ観てみてね✨ https://vimeo.com/956574713

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