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月の満ち欠けと身体の関係について 月と地球の引力の影響が、私達の身体にも影響を与えていると言われています。海の潮の満ち引きも、月の引力が海水を引っ張っているの...

７月から毎月お伝えしてきた満月による影響は、今月で６つ目♬今まではネガティブな影響をお伝えしてきましたが、年内最後にお伝えるするのは…身体に取って良い影響につ...

満月ピラレッチとは…満月の夜に行う、ピラティスとストレッチを組み合わせたエクササイズになります♡満月になると、月・地球・太陽が一直線に並ぶため、引力の影響が強...