2024年11月– date –
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朝のレッスン動画
レッスン|骨盤を整える
レッスンのアーカイブをアップしました🌿お好きなタイミングでゆっくり身体と体を整えてくださいね🕊️ https://vimeo.com/1028331844 -
夜のレッスン動画
レッスン|ゆっくりデトックス
レッスンのアーカイブをアップしました🌿お好きなタイミングでゆっくり身体と体を整えてくださいね🕊️ https://vimeo.com/1026924056 -
朝のレッスン動画
レッスン|スタンディングピラティス
レッスンのアーカイブをアップしました🌿お好きなタイミングでゆっくり身体と体を整えてくださいね🕊️ https://vimeo.com/1026917136 -
朝のレッスン動画
レッスン|体幹ピラティス
レッスンのアーカイブをアップしました🌿お好きなタイミングでゆっくり身体と体を整えてくださいね🕊️ https://vimeo.com/1026912651
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