ピラティス– tag –
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レッスン｜深呼吸でリラックス
レッスンのアーカイブをアップしました🌿寝る前に・お風呂上がりに…ゆっくり身体と体を整えてくださいね🕊️ https://vimeo.com/1141435445 -
【サロン専用】12月のスケジュール
こんにちは⛄️気づけば今年もあと少し❄️街のイルミネーションがきらめき始め１年の終わりを感じる季節になりましたね🎄✨頑張って走り抜けてきたこの１年✨「なんだか体... -
レッスン｜姿勢リセット＆美背中トレ
レッスンのアーカイブをアップしました🌿ピラティスで身体と体を整えてくださいね🕊️ https://vimeo.com/1139135858 -
レッスン｜肩ゆるめナイトpilates
レッスンのアーカイブをアップしました🌿寝る前に・お風呂上がりに…ゆっくり身体と体を整えてくださいね🕊️ https://vimeo.com/1136910643 -
レッスン｜背中目覚めピラティス
レッスンのアーカイブをアップしました🌿ピラティスで身体と体を整えてくださいね🕊️ https://vimeo.com/1134443229 -
Work Shop｜理学療法士によるPilates
外部講師によるレッスンのアーカイブをアップしました🌿 スペシャル講師は【Harukaさん🌺✨】 現役の理学療法士でピラティス講師のHarukaさん✨ 今回のレッスンでは【就... -
Work Shop｜フェイスマッサージ✖️上半身マッサージ
外部講師によるレッスンのアーカイブをアップしました🌿 スペシャル講師【Mikuさん✨】🌺 エステティシャン🌺 夫婦再構築カウンセラー🌺 数秘鑑定師多彩な顔を持ちなが... -
レッスン｜脚スッキリ温活ピラティス
レッスンのアーカイブをアップしました🌿ピラティスで身体と体を整えてくださいね🕊️ https://vimeo.com/1129382774 -
レッスン｜背骨しなやか血流アップ
レッスンのアーカイブをアップしました🌿ピラティスで身体と体を整えてくださいね🕊️ https://vimeo.com/1128458538?fl=ip&fe=ec -
レッスン｜呼吸でポカポカリラックス
レッスンのアーカイブをアップしました🌿寝る前に・お風呂上がりに…ゆっくり身体と体を整えてくださいね🕊️ https://vimeo.com/1126433433?fl=ip&fe=ec