オンラインサロン– tag –
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レッスン｜自律神経を整える
レッスンのアーカイブをアップしました🌿お好きなタイミングでゆっくり身体と体を整えてくださいね🕊️ https://vimeo.com/user162425996/20240310 -
レッスン｜呼吸でリラックス
レッスンのアーカイブをアップしました🌿お好きなタイミングでゆっくり身体と体を整えてくださいね🕊️ https://vimeo.com/user162425996/20240307 -
レッスン｜腰痛体操
レッスンのアーカイブをアップしました🌿お好きなタイミングでゆっくり身体と体を整えてくださいね🕊️ https://vimeo.com/user162425996/20240303 -
理想的な姿勢知ってますか？？
アーカイブをアップしました🌿空いた時間にぜひ観てみてね✨ https://vimeo.com/user162425996/20240228 -
レッスン｜心と体を労わる
レッスンのアーカイブをアップしました🌿お好きなタイミングでゆっくり身体と体を整えてくださいね🕊️ https://vimeo.com/user162425996/20240229 -
レッスン｜スタンディングピラティス
レッスンのアーカイブをアップしました🌿お好きなタイミングでゆっくり身体と体を整えてくださいね🕊️中級レベルのレッスンです⭐️⭐️ https://vimeo.com/user162425996/... -
アーカイブ｜満月ピラレッチ
満月ピラレッチのアーカイブをアップしました🌿お好きなタイミングでゆっくり身体と体を整えてくださいね🕊️ https://youtu.be/sQtlmP3Kzo8 -
【サロン専用】３月のスケジュール
“ピラティスで腰ケア” ピラティスは元々、リハビリから始まったエクササイズ。腰痛予防や慢性的に抱えている腰痛のリハビリとしてもオススメ。そこで今月はピラティスで... -
レッスン｜呼吸でリラックス
レッスンのアーカイブをアップしました🌿お好きなタイミングでゆっくり身体と体を整えてくださいね🕊️ https://vimeo.com/user162425996/20240222 -
レッスン｜自律神経を整える
レッスンのアーカイブをアップしました🌿お好きなタイミングでゆっくり身体と体を整えてくださいね🕊️ https://vimeo.com/user162425996/20240218