ブログ– archive –

“繋がる未来”ばかり追って、置き去りにしてきた私へ 『Outsideからのお告げ🕊️』気づけば、ここ数年ずっと。何かしらのトラブルが立て続けに起こってた。それでも私は、“...

イヤイヤ！！今までもBlogのように時々、記事を書いてきたじゃない🤣って思った方もいるかと思いますが…今までの私の自由奔放に生きてきた💎北海道での生活💎看護師時代...

はじめまして沖縄在住🌺２万人以上看てきた元看護師ピラティスインストラクター・心のカウンセラーのTomoyoです！ピラティスとセラピーを組み合わせ、ピラティスで身体...

【ピラティスはどれくらい続けるのがベスト？】 ピラティスの創設者ピラティス氏は『10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体の全てが変わる』と述べている...

【ピラティスの効果ってなに？】 ピラティスの効果って何があるのか知っていますか？　 ちょっと長いけど、最後まで読んでくれた方は自然と気づいてくれる、とっても面...

【ピラティスって何？】 ピラティスとは、1883年にドイツ人のジョセフ・H・ピラティス氏によって考案されたメソッド。ピラティス氏は第一次世界大戦時、1915年からおよ...

はじめましてSydney在住ピラティスインストラクターのTomoyoです。ピラティスとセラピーを組み合わせ、ピラティスで身体の声を聴き・セラピーで心の声を聴き、心と身体...