レッスン動画– tag –
-
レッスン｜背中目覚めピラティス
レッスンのアーカイブをアップしました🌿ピラティスで身体と体を整えてくださいね🕊️ https://vimeo.com/1134443229 -
Work Shop｜フェイスマッサージ✖️上半身マッサージ
外部講師によるレッスンのアーカイブをアップしました🌿 スペシャル講師【Mikuさん✨】🌺 エステティシャン🌺 夫婦再構築カウンセラー🌺 数秘鑑定師多彩な顔を持ちなが... -
レッスン｜脚スッキリ温活ピラティス
レッスンのアーカイブをアップしました🌿ピラティスで身体と体を整えてくださいね🕊️ https://vimeo.com/1129382774 -
レッスン｜背骨しなやか血流アップ
レッスンのアーカイブをアップしました🌿ピラティスで身体と体を整えてくださいね🕊️ https://vimeo.com/1128458538?fl=ip&fe=ec -
レッスン｜呼吸でポカポカリラックス
レッスンのアーカイブをアップしました🌿寝る前に・お風呂上がりに…ゆっくり身体と体を整えてくださいね🕊️ https://vimeo.com/1126433433?fl=ip&fe=ec -
レッスン｜体幹温めコアトレ
レッスンのアーカイブをアップしました🌿ピラティスで身体と体を整えてくださいね🕊️ https://vimeo.com/1124374325 -
レッスン｜腰・お腹リリースストレッチ
レッスンのアーカイブをアップしました🌿寝る前に・お風呂上がりに…ゆっくり身体と体を整えてくださいね🕊️ https://vimeo.com/1122200219 -
レッスン｜全身めざめ骨盤ケア
レッスンのアーカイブをアップしました🌿ピラティスで身体と体を整えてくださいね🕊️ https://vimeo.com/1118996489 -
レッスン｜股関節＆骨盤バランスストレッチ
レッスンのアーカイブをアップしました🌿寝る前に・お風呂上がりに…ゆっくり身体と体を整えてくださいね🕊️ https://vimeo.com/1118291630 -
レッスン｜骨盤底筋スイッチONピラティス
レッスンのアーカイブをアップしました🌿ピラティスで身体と体を整えてくださいね🕊️ https://vimeo.com/1116016393