満月が近づくにつれて…
イライラする…
夫と喧嘩してしまう…
不安感が強くなってしまう…
落ち込んでしまう…
そんな風に感じている方もいるのではないでしょうか？
満月は私達の心にも影響を与えてしまっているんです。
そんな今月は…
【 情緒不安定 】について簡単にお伝えします🌙
満月には人の感情を高ぶらせる力があると言われています。
また満月の時には、月の引力の影響が高まり、血が頭に昇りやすく、頭が興奮状態になりやすくなります。
さらに心のアンテナが敏感になってしまっているのです。
だから…
いつもよりもイライラしてしまったり…
夫婦間での喧嘩が起こりやすくなってしまったり…
子供に怒りやすくなってしまったり…
泣きたくなってしまったり…
日頃、蓋をしていた感情も、満月の日には溢れ出てしまうかもしれません。
満月の夜は無理をしないで、ゆっくり休む♡を心がけ、ゆっくりピラレッチをして、心身をリラックスしていきましょう🌿
【 満月ピラレッチ 】
日時
３月２５日（月）
満月の夜 シドニー時間22:00〜22:30 （日本時間20:00〜）
内容
ベットやお布団の上で行えるピラティス×ストレッチ
場所
ZOOMにてどこの国からでも参加可能
参加
画面OFFでもお風呂上りでもパジャマ姿でもOK
お子様やご家族とご一緒に♡
満月が身体に与える影響はたくさん✨
ピラレッチで心と身体を緩め、スペシャルケアをし深い眠りに導いてあげましょう
お客様のお声
ゆっくりした時間の中で自分の体に向き合えた、本当に良い時間でした♡素晴らしい機会をいただき、ありがとうございました✨
Tomoyoさんの声と話し方と伸びの気持ちよさで、寝転んでる時にうっかり意識がなくなりました!!とっても伸びて気持ちよかったです♡
ふくらはぎゴリゴリ痛かったり、太ももの裏が痛かったり…身体に老廃物が溜まってるのがすごく分かりました。
すごく気持ちよくて、何よりTomoyoさんの声が癒やされる声で、とても楽しい30分でした。ありがとうございました♡
