実はこっそり…
２０２５年５月から、Moyo.pilatesオンラインサロンがリニューアルオープン致しました！！
ちょろっとコンセプトも変えました🤭
30代後半から始める 『自分ケア』 習慣ピラティス
〜姿勢と体幹を整えて、好きなことをずっと楽しむ体に〜
リニューアルオープン記念として…キャンペーンを開催致します♡
「最近、階段で息が切れることが増えた…」
「旅行や外出で前より疲れが残る…」
「写真に写った自分の姿勢にハッとした…」
「体型が変わってきた気がするのに、運動は面倒で後回し…💦」
このまま何もしないと
今よりもっと疲れやすくなったり
趣味や旅行✨を思い切り楽しめなくなるかもしれません…😭
🌷 こんなこと、思い当たることありませんか？
✅ 疲れて帰ってきて「今日は運動しよう」と思ってたのに、気づいたらソファでそのまま朝まで…
✅ ウェアもヨガマットも揃えたのに、3日でやらなくなった自分にモヤモヤした
✅ 家族のこと、仕事のこと優先で、自分の体のことは「また今度」でずっと後回し
🫧Moyo.pilatesオンラインサロンは
３０代後半からの
『今から始める 後ろ姿は２０代計画』
忙しいあなたでも、無理なく続けられる「自分ケア習慣」を作る場所🌟
ピラティス✖️ストレッチがジムに通わず
毎週１回 月額4,600円で自宅から気軽にスタート❣️
🌸 専用サイトでアーカイブ見放題、スケジュールもラクラク管理
🌸 月１回の外部講師から心と体のセルフケアのヒントもゲット✨
「やらなきゃ」じゃなく「これなら続けたい」が見つかります❣️
🎁７月だけの特別キャンペーン🎁
入会金（通常5,000円）が無料✨
「今なら始めやすい」「これ私に必要だ」
と思った方、ぜひこの機会に♡
オンラインサロンって何？って思っている方は、コチラから詳細をご確認ください♡
公式LINEのご登録はコチラからお願い致します♡
お客様のお声
Cさん宅トレでもやったことのある動きだったけれど、呼吸意識しているようで自己流になっていました。
今日プロのTomoyoさんに教えてもらいながら行ったら、今立ってる時の安定感が朝イチとは違う感じで、足の裏全体で立てている感じがあるし、床に足が吸い付く感覚があります♬
自然と背筋も伸びるし、自分でも笑っちゃいました♡
朝から動いてスッキリ爽快で気分も上がってます✨
Bさん初めてのサロンでドキドキしましたが、アットホームな雰囲気で♬
心地よく自分に集中できました♡
呼吸を意識してわかったことは、普段はとても浅い呼吸で生活していることに気づきました。
そして浅い呼吸をすることで、不安やイライラにも繋がってるなぁ〜と!!
深い呼吸を意識して、とても心が穏やかになりました♡
気持ちよく眠りにつけそうです〜ありがとうございました♡
Aさんレッスン前にウォーキングに行ってきましたが、定期的にレッスンを受けていると自然と呼吸が気になって、呼吸に意識してウォーキングもできるから、とってもいい感じがします♬
Dさん普段が使わない腹筋がプルプル!!!!
最初はスローペースでゆっくりしてましたが、後からしっかりと腹筋に効きました♬ありがとうございました♡
