2024年4月– date –
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レッスン｜心と体を労わる
レッスンのアーカイブをアップしました🌿お好きなタイミングでゆっくり身体と体を整えてくださいね🕊️ https://vimeo.com/941626767 -
レッスン｜骨盤ストレッチ
レッスンのアーカイブをアップしました🌿お好きなタイミングでゆっくり身体と体を整えてくださいね🕊️ https://vimeo.com/940253043 -
アーカイブ｜満月ピラレッチ
満月ピラレッチのアーカイブをアップしました🌿お好きなタイミングでゆっくり身体と体を整えてくださいね🕊️ https://youtu.be/Fb5eBjT5k7U -
レッスン｜骨盤を整える
レッスンのアーカイブをアップしました🌿お好きなタイミングでゆっくり身体と体を整えてくださいね🕊️ https://vimeo.com/user162425996/20240421 -
【レギュラークラス】５月のレッスンテーマ
【下半身を引き締めて、生活の質を向上しよう】 下半身の冷え性・腰痛・下肢の浮腫み…下半身の不調を感じていませんか？？ 下肢の浮腫みを放置すると…脚がパンパンにな... -
【サロン専用】５月のスケジュール
“下半身を引き締めて、生活の質を向上しよう” 下半身の冷え性・腰痛・下肢の浮腫み…下半身の不調を感じていませんか？？下肢の浮腫みを放置すると…脚がパンパンになり、... -
レッスン｜自律神経を整える
レッスンのアーカイブをアップしました🌿お好きなタイミングでゆっくり身体と体を整えてくださいね🕊️ https://vimeo.com/user162425996/20240418 -
骨盤について
アーカイブをアップしました🌿空いた時間にぜひ観てみてね✨ https://vimeo.com/user162425996/20240417 -
レッスン｜背骨をしなやかに
レッスンのアーカイブをアップしました🌿お好きなタイミングでゆっくり身体と体を整えてくださいね🕊️ https://vimeo.com/user162425996/20240414 -
レッスン｜骨盤ストレッチ
レッスンのアーカイブをアップしました🌿お好きなタイミングでゆっくり身体と体を整えてくださいね🕊️ https://vimeo.com/user162425996/20240411
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