2023年11月– date –

満月ピラレッチとは…満月の夜に行う、ピラティスとストレッチを組み合わせたエクササイズになります♡満月になると、月・地球・太陽が一直線に並ぶため、引力の影響が強...

本日、ホームページの全面リニューアルをいたしました ホームページからの予約も可能に✨リニューアルに伴い、各サイトのURLが変更になりましたので、ブラウザの【お気...

はじめましてSydney在住ピラティスインストラクターのTomoyoです。ピラティスとセラピーを組み合わせ、ピラティスで身体の声を聴き・セラピーで心の声を聴き、心と身体...