2023年– date –

【“ 体幹にフォーカスして身体を整える ”】 年末年始によって、暴飲暴食してきた身体。食べ過ぎ・飲み過ぎによって内臓の働きも弱り、頑張りすぎて身体の疲労も溜まって...

満月ピラレッチのアーカイブをアップしました🌿お好きなタイミングでゆっくり身体と体を整えてくださいね🕊️ https://youtu.be/mA_e_OQQEj0

１月のオンラインサロンテーマ “ 体幹にフォーカスして身体を整える ” 年末年始によって、暴飲暴食してきた身体。食べ過ぎ・飲み過ぎによって内臓の働きも弱り、頑張り...

７月から毎月お伝えしてきた満月による影響は、今月で６つ目♬今まではネガティブな影響をお伝えしてきましたが、年内最後にお伝えるするのは…身体に取って良い影響につ...

満月ピラレッチのアーカイブをアップしました🌿お好きなタイミングでゆっくり身体と体を整えてくださいね🕊️ https://youtu.be/HPewZH5pPrk

満月ピラレッチとは…満月の夜に行う、ピラティスとストレッチを組み合わせたエクササイズになります♡満月になると、月・地球・太陽が一直線に並ぶため、引力の影響が強...

本日、ホームページの全面リニューアルをいたしました ホームページからの予約も可能に✨リニューアルに伴い、各サイトのURLが変更になりましたので、ブラウザの【お気...

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